© Vitality One Personal Training Geldrop – 2022
De enige echte luxe privé studio Geldrop. In het historische centrum aan de Heuvel, tussen de villa’s van de Industriëlen en fabrikanten die aan de basis van het huidige Geldrop hebben gestaan, is op nummer 3 VitalityOne gevestigd.
Plan een gratis intake in onze privéstudio in Geldrop.
We weten allemaal dat beweging goed voor ons is. Maar hoe ga je dit aanpakken? Waar begin je en wat moet je doen om het juiste resultaat te behalen? Daar zijn wij voor!
Door het geven van persoonlijke aandacht en de juiste fysieke training zijn wij een stok achter de deur en helpen wij je bij het behalen van jouw doelstellingen. Meer energie, een fitter en sterker lichaam, meer zelfvertrouwen, minder stress of het verbeteren van bepaalde sportprestaties.
Daarnaast train je in een luxe omgeving waar je in alle rust en privacy aan je doelen kunt werken. Door de individuele begeleiding kun je de training afstemmen op jouw wensen, in de tijd die jou uitkomt!
Trots dat we onze personal trainingstudio nu gevestigd hebben in één van de meest markante villa’s van Geldrop. Het stijlvolle pand, met hoge plafonds, kroonluchters en lambriseringen, past perfect in de visie die wij nastreven: bouwen aan je eigen mentale en fysieke weerbaarheid is meer dan een paar uur per week sporten. Het is een levensstijl. Voor al onze members geldt: trainen is beleving!
Kosten nog moeite hebben we gespaard om ons nieuwe pand en nieuwe huisstijl daar onderdeel van te laten zijn.
Wil jij de beleving van bouwen aan jezelf ervaren? Kom langs en ervaar de sfeer! VitalityOne: de beleving van een stijlvolle lifestyle switch!
Nooit meer dieten! Door middel van enkele kleine veranderingen in het eetpatroon kunnen we vaak al resultaat boeken.
Trots zijn op je lichaam!
Door middel van fysieke training en persoonlijke begeleiding die volledig op jou is afgestemd werken we aan een fit en sterk lichaam.
Of je je goed voelt, hangt voor een groot deel af van je levensstijl; diverse factoren hebben invloed op het wel of juist niet behalen van je doelen.
© Vitality One Personal Training Geldrop – 2022
Joris Boon en Merel Boon Witkamp, beiden met een jarenlange ervaring in de sportbranche, zijn er om jou een training op maat te kunnen bieden. Joris Boon is een zeer ervaren trainer op het gebied van vechtsport en krachttraining. Met zijn 25 jaar ervaring als sportinstructeur weet hij deze technieken perfect toe te passen bij personal training en coaching.
Ik zal mezelf even voorstellen: Ik ben Merel Boon Witkamp de vrouw van Joris Boon en mede eigenaar van VitalityOne.
Op jonge leeftijd was ik al in beweging en had de droom om ballerina te worden! Al gauw tijdens mijn dansopleiding kwam ik er achter dat lesgeven en sport & beweging mij meer lagen. En vanuit hier ben ik mezelf gaan ontwikkelen en heb ik ondertussen al meerdere opleidingen gevolgd. Door de kennis en ervaring die ik heb opgedaan kan ik je voorzien van een passende en uitdagende fysieke training! Of dit nu yoga, krachttraining of boksen is, ik probeer het beste uit mijn klanten te halen! Waarbij oog voor de klant centraal staat! Wil jij in beweging komen? Of wil jij een bepaalde sportprestatie neerzetten? Neem dan contact met ons op!
We weten allemaal dat gezonde voeding en beweging goed voor ons is. Maar hoe ga je het aanpakken? Waar begin je en wat moet je doen om het juiste resultaat te behalen? Daar zijn wij voor!
Door het geven van persoonlijke aandacht en de juiste fysieke training zijn wij een stok achter de deur en helpen wij je bij het behalen van jouw doelstellingen. Meer energie, een fitter en sterker lichaam, meer zelfvertrouwen en minder stress.
VitalityOne geeft je resultaat, een fysieke basis. Kortom: fit,sterk en in balans.
Daarnaast train je in een luxe omgeving waar je in alle rust en privacy aan je doelen kunt werken. Door de individuele begeleiding kun je de training afstemmen op jouw wensen, in de tijd die jou uitkomt.
Personal Boxing is een privéles die alles in zich heeft. Het is goed voor je conditie, lenigheid, reactievermogen, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Iedereen kan het doen! Alle facetten van het boksen komen aan bod!
Mocht u liever met een eigen groepje (kennissen/familie) trainen, dan bestaat die mogelijkheid. Je betaalt voor de beschikbaarheid van de ruimte en een personal trainer. Dat bied je de mogelijkheid om met meer personen (maximum 4 personen) te trainen voor hetzelfde bedrag! U deelt niet alleen het plezier van samen trainen, maar ook de kosten!
Meer fun, resultaat en voordeliger!
BOKSEN EN FYSIEKE TRAINING ALS THERAPIE: ALTIJD RAAK!
Dat lichaam en geest een twee-eenheid is, is al langer bekend.
Zo lang zelfs dat we voor het ontstaan van die gedachte terug moeten gaan naar de Romeinse tijd: ‘mens sana in corpore sano’ oftewijl: een gezonde geest in een gezond lichaam.
In de huidige tijd zien we steeds meer aandacht voor een sportieve inspanning als therapeutisch middel. Vaak vinden trajecten plaats in groepsverband. Denk bijvoorbeeld aan de beklimming van bekende bergen uit de Tour de France.
De kracht van dergelijke therapieën ligt in het gegeven dat fysiek voelen en emotioneel voelen erg dicht tegen elkaar aanliggen.
WAAROM BOKSEN?
Boksen is individueel. Boksen is fysiek en emotie. Beide liggen dicht bij elkaar; ze overlappen elkaar. Je gaat bij boksen letterlijk ‘het gevecht aan’, óók met jezelf!
Waarom VitalityOne Coaching?
Vitality One is méér dan een ‘boksschool’. Vitality One is personal coaching. Begeleiding met oog voor de cliënt.
Joris Boon, één van de coaches van VitalityOne heeft decennia lange ervaring als coach en boksinstructeur. Maar zijn kennis en ervaring gaan verder. Op jonge leeftijd heeft hij zelf ervaren wat gedragsproblematiek en verslaving met een mens kunnen doen. Ook heeft hij ervaren hoe de sport in het algemeen en het boksen en het voeren van gesprekken en coaching in het bijzonder hem hebben veranderd.
Gebaseerd op zijn eigen ervaring en verleden geeft hij niet alleen de juiste training en begeleiding, maar ook begrip en herkenning. Hij kan dienen als direct voorbeeld van de verandering die goed begeleide sport kan geven.
Kortom: boksen als therapie: altijd raak!
Personal training aan huis of op locatie is niet alleen makkelijk, je hoeft er de deur niet voor uit maar ook nog eens enorm efficiënt.
Kortom een uitkomst voor iedereen die graag vaker of gerichter thuis wil bewegen en trainen!
Voor aparte groepstrainingen op locatie, neem dan even contact op!
Onco Personal Training is erop gericht om de kwaliteit van leven van kanker en ex kankerpatiënten te verbeteren.
Als u te maken krijgt met kanker is dit zeer ingrijpend. Tijdens maar ook nog na de behandeling kunt u allerlei klachten krijgen. Dat maakt het dagelijkse leven er niet makkelijker op. Lichamelijke beweging kan helpen om uw klachten te voorkomen en/of te verminderen. Door op een verantwoorde manier te bewegen voelt u zich lichamelijk en psychisch fitter en zit lekkerder in uw vel.
Door deel te nemen aan Onco Personal Training bij VitalityOne kunt u in een rustige en veilige omgeving en onder deskundige begeleiding van Merel in beweging blijven of (weer) beginnen met bewegen. Tijdens het trainen leert u op een verantwoorde en veilige manier uw fysieke grenzen kennen en verleggen, zodat u ook thuis beter in beweging kunt blijven en uw dagelijkse bezigheden kunt voortzetten.